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आखिर क्या है फॉरएवर बी पॉलेन जानिए कुछ महत्वपूर्ण बाते

पराग कण क्या है? (what is Bee Pollen?)

बी पराग(bee pollen) कण मधुमक्खी से बना हैI, और यह युवा मधुमक्खी का भोजन है। यह प्रकृति की सबसे पूरी तरह पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है, क्योंकि इसमें मनुष्यों द्वारा आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व शामिल हैं। मधुमक्खी द्वारा इकट्ठे हुए पराग प्रोटीन (लगभग 40% प्रोटीन) में अमीर हैंI मुक्त अमीनो एसिड और बी-कॉम्प्लेक्स, और फोलिक एसिड सहित विटामिन हैं।

 

मधुमक्खी पराग एक पूर्ण भोजन है, और इसमें कई तत्व शामिल हैं,  जो पशु मूल के उत्पादों के पास नहीं हैं। मधुमक्खी पराग किसी भी जानवर स्रोत की तुलना में प्रोटीन में अमीर है। इसमें गोमांस, अंडे, या बराबर वजन के पनीर की तुलना में अधिक अमीनो एसिड होते हैं। इसकी लगभग आधा प्रोटीन मुक्त अमीनो एसिड के रूप में है, जो सीधे शरीर द्वारा उपयोग किए जाने के लिए तैयार हैंI

 

यह समझना महत्वपूर्ण है, कि पराग का एक चम्मच खुराक एक माह के इकट्ठा करने के लिए प्रति दिन आठ घंटे काम करने में एक मधुमक्खी लेता है। प्रत्येक मधुमक्खी पराग गोली में दो लाख से अधिक फूल पराग अनाज होते हैंI और एक चम्मच फूलों की पराग के 2.5 अरब से अधिक अनाज होते हैं।

 

डॉ। गेब्रियल क्यूसेंस, एमडी (Dr. Gabriel Cousens, MD), ने मधुमक्खी पराग को अपने 22 सबसे अधिक ऊर्जावान खाद्य पदार्थों में से एक के रूप में सूचीबद्ध किया है। मधुमक्खी पराग को प्रोस्टेट स्वास्थ्य से लेकर त्वचा की स्थितियों तक विस्तृत स्थितियों के लिए दवाइयां इस्तेमाल किया जा सकता हैI और शरीर के भीतर विशिष्ट पौष्टिक असंतुलन को सुधारने में मदद कर सकता है।

मधुमक्खी पराग (bee pollen)को कैसे उपभोग किया जाना चाहिए ?

मधुमक्खी पराग एक भोजन हैI और रात के खाने पर और विशेष रूप से फलों के साथ जब इसे प्रभावी ढंग से, और अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करता है, जिससे यह आंतों के वनस्पतियों की थोड़ी सफाई को धीरे-धीरे करने देता हैI

 

नाश्ते में एक चम्मच, अधिमानतः फल के एक टुकड़े के साथ लिया जाता हैI: फलों के फाइबर (कच्चे हीमसेल्यूलोज) ताजे पराग की गतिविधि को सुदृढ़ करते हैं।

 

 

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